ストレッチポールハーフカット【ストレッチポール,ストレッチ用ポール】【代引手数料無料】(詳細)

★詳細★

ストレッチポールハーフカット【ストレッチポール,ストレッチ用ポール】【代引手数料無料】

【規格】●サイズ：半円径7.5cm×長さ約40cm●重量：約220g/本●取扱説明書付き●エクササイズポスター付●ベーシックヘブン音声CD（エクササイズ説明）付【原材料・成分】発泡オレフィン系樹脂・合成皮革【保管方法】室内の涼しい場所で保管してください。屋外や浴室など湿気の多い場所、ストーブやファンヒーターなど火気のある場所、直射日光のあたる場所での保管はしないでください。【その他】※妊娠中や身体に痛みがある場合、医師の治療を受けている人は必ず医師と相談の上使用してください。※使用中に身体に痛みや以上を感じたときは直ちに使用を中止し医師に相談してください。※エクササイズの途中で急に上体を起こしたり立ち上がったりしないでください。けがや事故につながる恐れがあります。※紹介しているエクササイズは運動の1例です。ご自身の体力や目的に合わせて無理のない動作やスピード・時間・回数でご使用ください。【製造国】日本【販売者】株式会社ライジング体の歪みを解消し正しい姿勢を取り戻す！ストレッチポールハーフカット【ストレッチポール,ストレッチ用ポール】【代引手数料無料】2本1セットのかまぼこ型のストレッチポール。長さが約40cm。平面を下にした時の高さは7.5cmです。縦に2本並べるとストレッチポールEXと同じようにエクササイズができます。ストレッチポールEXだと高さがあり、不安定で乗るのが怖いという方や、身長が155cm以下の方、怪我や高齢などの理由により、背骨まわりがどうしても硬いという方にはこちらのハーフカットをおすすめします。また、ストレッチポールEXと組み合わせて使用することによって、エクササイズの幅を広げ、よりさまざまなコアコンディショングを行うことができます。規格●サイズ：半円径7.5cm×長さ約40cm●重量：約220g/本●取扱説明書付き●エクササイズポスター付●ベーシックヘブン音声CD（エクササイズ説明）付原材料・成分発泡オレフィン系樹脂・合成皮革ご使用方法まず、ストレッチポールの上に乗りましょう。ファスナーが外側にくるようにして縦に並べます。セットしたら、ストレッチポールの端にお尻を乗せて、両手を床について、背中を沿わせるようにしてゆっくり仰向けに寝てみましょう。ストレッチポールの上に頭まで乗るように、調整してください。膝は立て膝にして、足幅は腰幅と同じぐらいにします。個人差がありますので手足は広げたり、狭めたり、伸ばしたり、引き寄せたりして自分の一番安定した場所を探しましょう。安定して、リラックスできた場所が基本姿勢となります。注意事項【保管方法】室内の涼しい場所で保管してください。屋外や浴室など湿気の多い場所、ストーブやファンヒーターなど火気のある場所、直射日光のあたる場所での保管はしないでください。【お手入れの仕方】汚れた場合は硬く絞った布でふいてください。【その他】※妊娠中や身体に痛みがある場合、医師の治療を受けているときや下記の人は必ず医師と相談の上使用してください。・心臓に障害のある人・ペースメーカーなどの体内埋込型電子機器を使用している人・妊娠している人・現在身体に痛みがある人・骨の弱い人（骨粗しょう症など）・急性症状のある人・安静を必要とする人や著しく体調がすぐれないとき・上記以外に特に身体に異常を感じているとき（守らないと事故や体調不良を起こすおそれがあります）※使用中に身体に痛みや以上を感じたときは直ちに使用を中止し医師に相談してください。※エクササイズの途中で急に上体を起こしたり立ち上がったりしないでください。けがや事故につながる恐れがあります。※紹介しているエクササイズは運動の1例です。ご自身の体力や目的に合わせて無理のない動作やスピード・時間・回数でご使用ください。製造国日本販売者株式会社ライジング
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